Skijanje po grbama

Postoji nekoliko načina skijanja po grbama: preko vrhova grba, između grba i sa strane grba. Da bi ste dobro savladali i vodili skiju po grbama, potrebno je maksimalno gibanje kako bi uspešno amortizovali svaku neravninu, sa time se osigurava srednji položaj na skijama i kontrola brzine.

Zaokret na grbama se izvodi kada se skijaš penje na grbu (ili na njenu stranicu) i mora napraviti fleksiju kako bi zadržao ravnotežni položaj i kako bi pritisak na podlogu ostao jednak. U tom trenutku ubod štapa i prilikom silaska sa grbe skijaš radi opruzanje budući da se smanjuje pritisak na podlogu. Netreba zaboraviti kružna gibanja nogu, koja su neophodna kako bi se odabrao pravi trenutak i put prelaska preko grbe. Prilikom učenja potrebno je odabrati odgovarajuću stazu sa blagim nagibom, sa mekšim i manjim grbama. Vežbati u kosom spustu naglašena gibanja amortizacijom pokretom pregibanja nogu i opružanjem nogu nailaskom na uvalu.

Kao i svaka tehnika skijanja i ova tehnika traži mnogo vežbanja i ponavljanja.